Магазин фармакологии Бокс. Самодельный тренажер из ваты » Самодельные тренажеры | Чертежи тренажеров | ZALBAZA.RU - Создай Свой Зал Сам | тренажеры самодельные,чертежи тренажеров,схемы тренажеров,чертежи и схемы тренажеров,схемы и чертежи тренажеров,домашние тренажеры своими руками,тренажеры своими руками

Бокс. Самодельный тренажер из ваты

00
Открыть скрины
Кнопка качества
  • качество
  • качество
  • качество
  • качество
23:55
187
доп поле скриншотов
Фото - Тренажер Отличительной чертой бокса является высокая точность и способность безконечно маневрировать. Для развития выносливости и точности удара можно использовать простейший тренажер из ваты, который в достаточно короткие сроки превратит вас в очень неудобного, постоянно перемещающегося противника, способного внезапно нанести точный удар. Три минуты работы на таком тренажере приравниваются к одной минуте боеконтакта на пределе возможностей.

Для тренажера понадобится нитка, кусочек ваты и гайка.
Привяжите нитку повыше, на уровне лица прикрепите к ней кусочек ваты, а чуть выше – любую гайку (грузило). Гайка будет компенсировать отклонение ваты при ударе.

Работа на тренажере. Бейте по груше, постоянно держа мишень в движении и маневрируя по кругу. Это основная форма отработки резкости и точности удара. Для нетренированных людей хватит и одной минуты, чтобы почувствовать легкую одышку. Время работы на тренажере надо постоянно увеличивать.
Категории: Для Бокса
Комментарии (0)
Написать
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожее видео:
ZalBaza.RU 2013 © 2017. Самодельные тренажеры и чертежи
Яндекс.Метрика Рейтинг сайтов - GYMBAZA.RU Рейтинг сайтов - 400kg.org Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB Рейтинг@Mail.ru
Войти через: