Блины, гантели, штанга

Замки Гантели

  • август 25, 2015
  • Автор: ADMIN
  • 2 795
  • 0
Замки Гантели

Итак ручки у нас готовы, приступаем к изготовлению Замков для Грифа. Рассмотрим их поближе.
Замки Гантели

Для изготовления Замков вам понадобится круг диаметром уже 40мм, а так же 10мм - для зажимного штыря.
Замки Гантели

Дальше круг нужно разрезать на четыре кусочка. И проточить их насквозь сверлом 28 диаметра. Это можно сделать на сврелильном станке, зажав деталь в тисках станка и вооружившись сверлом 28мм. Далее в полученной детале сбоку нужно просверлить обычной дрелью (или на станке) отверстие 8мм. В этом отверстии Метчиком на 10мм вытачиваем резьбу (должны были проходить в школе).
Замки Гантели

Далее приступаем к зажимному штырю. Для этого нужно порезать 10-ти милиметровый круг на кусочки по 8см. Но перед тем как это сделать - круг нужно согнуть в крючёк под углом 90 градусов, так как 8-ми сантиметровый прут тяжело согнуть - длинный прут значительно легче гнётся. Зажимаем пол метра прута в тисках и ударами молотком начинаем загибать (чтобы тиски не треснули - они должны быть металические, а не чугунные, о чём мы рассказывали в рубрике Инструменты). После того уже как прут согнут под углом 90 градусов - обрезаем его с двух сторон по размерам на Чертежах.
Замки Гантели

Осталось только вырезать резьбу на этом штыре. Для этого берём плашку с кольцом на 10мм, зажимаем штырь в тисках и нарезаем на нём резьбу.

Если вытачивать замки нету возможности или желания, то можно изготовить их более простой и менее трудоёмкий вариант. Этот вариант повзоляет сделать замки для Грифа гантели просто у себя на балконе при наличии обычных тисков (даже чугунных). В принцыпе последовательность действий та же. Единственно вместо круга 40мм, нам нужно взять трубу диаметром 28мм и порезать её на такие же 4 куска. Полученные кольца можно будет надевать на гриф. Останется только просверить в них отверстия для резьбы для зажимного штыря, вместо самого зажимного штыря можно взять простой болт на 10мм. Обрезать в нём шляпку и просверлить отверстие для поперечного (перпендикулярного болта или штыря 6мм). Такая конструкция хоть и немного примитивная, но зато способна удерживать блини Гантели от падения. На первых порах такое сгодится. Единственный ощутимый минус - это большая вероятность сорвать резьбу при зажиме Замков, так как толщина трубы, в которой нарезана резьба состовляет всего 2,5мм. А это очень мало, при очередном сильном зажатии можно просто провернуть зажим. На Замках выше это расстоянии значительно больше - 6мм, чего более чем достаточно.
Замки Гантели

Такой же зажимной механизм использовался раньше в Замках для грифа фирмы Василь. Сей час, видимо в заботе о своих покупателях и из соображений безопасности, они заменили эту конструкцию замков на своеобразные Зажимные плашки, которые накручиваются прямо на штангу или гантель.

На тему выполнения упражнений с Гантелями и Гирями рекомендуем скачать на нашем сайте книгу Гири. Спорт сильных и здоровых.

Более детальное обсуждение изготовления Гантелей ведётся на нашем Форуме по Изготовлению тренажеров.

Автор: Зареслав
+5

Похожие статьи


Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузить фото


2017 ZALBAZA.RU | Все права защищены

Копирование материалов запрещено